น้ำดื่มไม่มีแร่ธาตุ เพื่อนๆ เคยสงสัยกันไหมว่าน้ำที่เราดื่มกันอยู่ทุกวันนี้ถูกสุขลักษณะและเป็นน้ำที่ดีมีคุณภาพหรือไม่ โดยเฉพาะน้ำดื่มจากตู้น้ำดื่มในออฟฟิศที่เราใช้งานกันอยู่ทุกวันนั้นมีหรือไม่มีแร่ธาตุ? ถ้าหากมีแล้วจะอันตรายหรือไม่อย่างไร? วันนี้เราจะพามาค้นหาความจริงของคำถามเหล่านี้กัน
แร่ธาตุใดบ้างที่อยู่ในน้ำจากตู้น้ำดื่มในออฟฟิศ
ตู้น้ำดื่มในออฟฟิศนั้นที่จริงแล้วมีหลากหลายระบบให้เลือกใช้งานด้วยกัน อย่างไรก็ตามการที่เลือกใช้ตู้น้ำดื่มในออฟฟิศที่ผ่านระบบกรอง Reverse Osmosis หรือ RO ซึ่งสามารถกรองที่ความละเอียด 0.0001 ไมครอนได้นั้น ทำให้น้ำที่ผลิตออกมาสะอาดมากกว่าระบบอื่นใด เรียกว่าสามารถกรองน้ำทะเลมาดื่มได้เลยทีเดียว อย่างไรก็ตามด้วยกระบวนการทั้งหมดนี้ น้ำที่ออกมาจากระบบ RO จึงสูญเสียแร่ธาตุที่มีประโยชน์ไปเช่นกัน
เพราะฉะนั้นน้ำดื่มที่ไม่มีแร่ธาตุจากตู้น้ำดื่มในออฟฟิศนั้นอันตรายไหม
น้ำดื่ม ที่ไม่มีแร่ธาตุนั้นไม่เป็นอันตรายแต่อย่างไร เพราะฉะนั้นการเลือกใช้ตู้น้ำดื่มในออฟฟิศจึงปลอดภัยหายห่วง อย่างไรก็ตามถ้าหากเลือกใช้ตู้น้ำดื่มในออฟฟิศที่ใช้ระบบการกรองชนิดอื่นๆ ที่ไม่ใช่ระบบ RO ตัวอย่างเช่น ระบบ Ultra -Filtration (UF) หรือ ระบบ Nano – Filtration (Nano) ซึ่งมีความละเอียดในการกรองอยู่ที่ 0.01 – 0.001 ไมครอน ก็จะมีข้อดีที่ตัวน้ำจะยังคงมีแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างเช่น แคลเซียม แมกนีเซียมหรือโซเดียมหลงเหลืออยู่นั่นเอง ซึ่งเป็นผลดีต่อร่างกายเราโดยตรง หากใครที่กังวลว่าถ้าดื่มเยอะๆ แล้วจะได้รับแร่ธาตุเกินกำหนดหรือไม่ก็ขอบอกให้สบายใจตรงนี้เลยว่า แร่ธาตุที่อยู่ในน้ำดื่มนั้นมีปริมาณน้อยเป็นอย่างมากจึงไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน
ถ้าตู้น้ำดื่มในออฟฟิศผลิตน้ำที่ให้แร่ธาตุเราไม่พอ เราต้องทำยังไง?
ด้วยเหตุผลทั้งหมดที่กล่าวมา ไม่ว่าจะเป็นตู้น้ำดื่มในออฟฟิศระบบกรองแบบใดก็ตาม ก็ไม่สามารถผลิตน้ำดื่มที่มีแร่ธาตุเพียงพอต่อที่ร่างกายคนเราต้องการต่อวันได้อยู่ดี เพราะฉะนั้นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ รวมถึงการออกกำลังกาย และการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1.5 – 2 ลิตรก็ยังเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพของเพื่อนๆ เอง การทำสามสิ่งดังกล่าวนี้ล้วนเป็นหนทางที่ทำให้ร่างกายเพื่อนๆ ได้รับสารอาหารและแร่ธาตุได้ง่ายที่สุดและเพียงพอต่อที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ตัวอย่างเช่นการที่เราดื่มนมหนึ่งแก้ว ก็สามารถรับแร่ธาตุอย่างแคลเซียมได้มากกว่าการดื่มน้ำหนึ่งแก้วแล้ว เป็นต้น
อย่างไรก็ตามตู้น้ำดื่มในออฟฟิศก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญและควรมีเอาไว้ให้พนักงานใช้บริการ ถึงแม้น้ำดื่มจะเป็นส่วนน้อยในเรื่องแร่ธาตุแต่ถ้าหากติดตั้งพร้อมใช้เครื่องกรองน้ำระบบ RO แล้วละก็ ความกังวลเกี่ยวกับด้านความสะอาดของน้ำในพื้นที่นั้นๆ ก็จะลดลงไปอย่างแน่นอน เพราะระบบ RO เหมาะกับการใช้งานในพื้นที่ที่มีสิ่งเจือปนในน้ำเป็นปริมาณมากหรือพื้นที่ที่มีปัญหาเรื่องน้ำทะเลหนุนนั่นเอง
